lunes, agosto 23, 2010

PRACTICA NUMERO 3

INVENTARIO DE MI VIDA

Del Tema: La comunicación humana como objeto de estudio disciplinario y multidisciplinario.Las puertas de la sabiduría nunca están cerradas. -Benjamin Franklin

Saber que se sabe lo que se sabe y que no se sabe lo que no se sabe; he aquí el verdadero saber. - Confucio
 PRACTICA 3: Inventario de la vida.

Objetivos. Que los participantes:
Hagan un recuento de las acciones de vida que cotidianamente realizan, ver que todo lo que nos rodea tiene una razón de ser, que a través de diseñar un plan de vida podemos ser positivos. Ampliar nuestra concepción del mundo y de la vida.
Evidencien, ante los demás, ¿cómo pensamos? Que es la forma de actuar para enriquecer nuestras formas de comunicación. Que todos los demás nos observen y analicen los valores personales dentro del grupo.
Analicen que los factores personales que tenemos, como parte del grupo, nos pueden hacer conscientes de nuestra forma de vivir.

Descripción de los objetivos:
Durante aproximadamente 45 minutos los participantes responderán a las preguntas que aparecen más abajo, cada uno de ellos responda de acuerdo a lo que pienses en este momento.
Cada uno debe escribir tantas respuestas como preguntas se le ocurran, rápidamente y sin detenerse a reflexionar profundamente.
Se comparan las respuestas individuales con las del grupo.
Se puede consultar con los participantes para profundizar más sobre lo que les significa el "inventario de la vida".
Se comenta el ejercicio y las experiencias vividas.

Recursos Materiales:
Un salón iluminado, con mesas para que el grupo trabaje eficientemente.

LAS PREGUNTAS

1.- Cuando hoy me levanté ¿me sentí realmente vivo?
claro siempre me levanto pensando y agradeciendo por un dia mas que tengo de vida y pienso en lo bien que me va ir en el dia sin importar lo que pueda pasar, siempre que me levanto me sitno al cien por ciento de mis energias







 ¿O veo los acontecimientos muy planos, sin metas definidas, sin planes para desarrollar este día? Pocas veces me ha psado esto pero pues trato de cambiar en panorama para estar de buenas, no le veo caso no pensar mas haya del tiempo puesto que para haya vamos.

¿Pienso que realmente vale la pena vivir?
Claro como ya lo dije pues diario me da gusto amanecer y darme cuenta de que tengo otro dia para disfrutar de las cosas que me rodean, a veces pueden que sean malas pero en esos momentos hay que pensar en todo lo bueno que hemos pasado y vale la pena seguir adelante sin importar el obtaculo

2.- ¿Cuáles son los compromisos que hoy asumí con los demás y que contribuyen para que mi vida la sienta mejor? ¿Cómo influyen los demás sobre mis conductas?
ser amable, tolerante y mas que nada tratar de ayudar sin esperar nada a cambio, aveces podremos pensar que nos pasa todo lo malo a alguien pero es porque no nos ponemos en los zapatos de los demas, hay que siempre dar una buena impresion y ser feliz con lo que tenemos por algo pasan las cosas no son cosas del azar estan en una cierta situacion.

3.- De mis actividades escolares y familiares, ¿qué tengo necesidad de aprender el día de hoy?
tengo necesidad de aprender de mis maestros, formame un por venir en un futuro, se que aveces me desespero en la escuela pero necesito aprender de esas cosas que me suceden para formar nuevas aptitudes que me faltan y creo me ayudaran mucho en un fututo no muy lejano

4.- De mis actividades y planes cotidianos ¿Cuáles he desterrado por considerarlos difíciles de desarrollar?mmm talves algunas actividades como las deportivas pero no es porque sean dificiles talves sea porque no me da tiempo o mas bien no soy muy bueno en la organizacion de mi tiempo por lo cual no he podido a prender a nadar y he tenido que dejar de ir a entrenar futbol

 ¿cuáles deseo recuperar? espero poder adminitrar mi tiempo de una mejor manera para poder hacer todo lo que quiera sin descuidar otras es dificil pero si se puede, y espero ahora si poder ap´render a nadar esque lo he intentado pero solo me hundo jejejeje pero espero poder dominarlo algun dia.


5.- ¿Qué actividades artísticas las he limitado por temor al ridículo y cuáles deseo desarrollar? mmm me gustaria desarrollar el canto mi voz, me gusta mucho cantar pero solo lo hago en la regadera o cuando esoty solo, no me gusta que me escuchen por mi pesima voz.
tambien me gusta dibujar pero no soy muy bueno y me da pena que vean lo que dibujo.





6.- ¿Qué me está molestando en estos momentos, pero que sé que no me causan graves dificultades? mm talves levartarme temprano ahorita para poder lleghar a la escuela temprano, trabajar tambien me cuesta trabajo o me da flojera pero lo que hago lo hago muy bien.

7.- ¿Qué espero de este ejercicio y cómo podré remediar acciones que no he emprendido? La verdad no me habia dado cuenta de algunas cositas que habia dejado por otras es decir por falta de organizacion en mi tiempo, tambien creo que tener maestros exigentes me ayuda a optener una  buena formacion y adquirir aptitudes puesto que nunca voy a tener el camino facil, sino que en el habra piedras que quitar y seguir.

8. De las preguntas anteriores, ¿Qué te provocan en lo que consideras es tu vida cotidiana y tu manera de pensar? mmm Nose creo que no es normal de alguien agradecer del diario por un dia mas de vida, sinceramente me paro y siempre hago eso agradecer por amanecer vivo y poder ver, escuchar , tocar oler y probar nuevas cosas.  me puso a reflexionar acerca de lo que esoty haciendo mal en mi vida cotidiana y espero areglar esos pequeños errores. ahora tendre que pensar las cosas dos veces antes de actuar 


martes, agosto 17, 2010

PRACTICA NUMERO 1: El dilema de la comunicacion efectiva y eficaz




PRÁCTICA 1: El dilema de la comunicación afectiva y eficaz.

Propósitos. Que los participantes:
Distingan las relaciones que se establecen entre los contactos que logramos tener con los demás a través de las expresiones, que pueden ser positivas, de amistad o de burla. Para evidenciar a los demás pensamos que es la mejor forma de acercarnos y ser simpáticos.
Reflexionen sobre las diferentes formas de contactos que establecemos con los demás a través del uso de los lenguajes apelativos de unos con otros.
Que a través de este ejercicio de comunicación verbal, se muestren también las emociones que exteriorizamos con una simple mirada, lo que permite hacernos crecer y sobrevivir.
Que cuando tratamos con la gente recuerden que no son criaturas lógicas, sino criaturas emotivas, criaturas erizadas de prejuicios e impulsadas por el orgullo y la vanidad.

Descripción de los objetivos:
A partir de que sabes que la comunicación es el elemento principal de las relaciones humanas en todos sus niveles sociales. Tendrás que diferenciar los encuentros interpersonales y los grupales donde se muestren, a simple vista, las principales intenciones que mostramos entre sí, como las cualidades comunicativas que sean de afecto, simpatía o de evidenciar en el otro sus defectos, pensando que la burla es lo que nos permite ser simpáticos o agradables a los demás.
En nuestra comunicación vamos a observar los grados de aceptación o de rechazo. ¿En cuál de ellas se logra una relación gracias a la actitud que tenemos al comunicarnos con otros?

Actividades:
En el siguiente espacio encontrarás afirmaciones que te harán reflexionar. Tu papel consiste en comentarlas, piensa que en tu vida cotidiana con los demás se inclina por frases de simpatía o frases de burla. Para ello, en hojas distintas a este cuaderno, escribirás las reflexiones o comentarios que te provocan y tendrás que mencionar en que casos te llegas a identificar con ellas. Cada afirmación tiene su propio número, espero te sirvan como guías para identificar tus respuestas. Luego las analizaremos en equipos dentro del salón de clases.

Frases de Simpatía y Frases de Burla 
  1. El hombre que se puede poner en el lugar de los demás, que puede comprender el funcionamiento de la mente ajena, no tiene por qué preocuparse por el futuro.                                
 COMENTARIO: con esta frase me puedo identificar ya que muchas veces tenemos que ponernos en los zapatos de los demás para poder comprenderlos, tal ves para entender su comportamiento o forma de ser y no juzgar por juzgar.                                                                                                                                                                                  
2.                 Se burla aquel que posee gran inseguridad, tratando de figurar opacando a los demás.
COMENTARIO: mm creo que si me he burlado de algunas personas por querer dar una buena actitud mía, así como el buena onda, pero creo que el que recibe la burla piensa todo lo contrario.

3.                 No critique, no condene ni se queje. La crítica es inútil porque pone a la otra persona en la defensiva, y por lo común hace que trate de justificarse, además de censurar a su oponente.
COMENTARIO: la crítica no sirva de nada como dice, solo nos consigue enemigos, o podemos ser hipócritas pero tarde o temprano se sabe todo, esta mal en criticar a alguien puesto que solo podemos dañar a la persona solo por gusto propio.

4.                 Aquel que de burlas vive, sólo refleja su inseguridad e impotencia. Por ejemplo cuando afirmamos: Háblame cuando seas perfecto. O me burlo de ti para que no se rían de mí.
COMENTARIO: otra frase que tal ves he utilizado alguna ves, si me he burlado de alguien para formar parte del juego, es decir seguir el juego para que yo no sea la victima, se que esta mal pero no quiero ser la victima.

5.                  El impulso más profundo de la naturaleza humana es el deseo de ser importante. La gente que se burla de otra, es gente que no tiene la menor idea de lo que es la vida real.
COMENTARIO: creo que las personas que se llegan a burlar de los demás es porque quieren sobresalir por  esa habilidad, pero vive en un mundo creo infantil y no se da cuenta de el mundo real.

6.                 No hablaré mal de hombre alguno y de todos diré todo lo bueno que sepa.
COMENTARIO: Creo que esta frase es mentira, creo que todos alguna vez hemos sido hipócritas con alguien, creo que podemos hablar  de una persona maravillas de el solo cuando nos esta escuchando, pero detrás de el podemos estar diciendo todo lo contrario

7.                  Preferible que se burlen de mi, a que ni siquiera se acuerden de uno, pues soy tema de conversación.
COMENTARIO: esta frase es de alguien que ya se resigno a ser la burla de los demás y le busca lo bueno a esto, esta frase es optimista y me agrado.

8.                 Despierte en los demás un deseo vehemente. El único medio de que disponemos para influir sobre el prójimo es hablar acerca de lo que él quiere, y demostrarle cómo conseguirlo.
COMENTARIO: Esta frase es de ayuda, acerca de lo que cada  persona desea y como se puede lograrlo, creo que la frase es de ánimos, y he puesto en práctica esto hablando con mis amigos acerca de problemas.

9.                 Una persona que se burla de otra es porque no está contenta consigo mismo y al hacerlo se siente mejor. ¿Por qué siempre nos burlamos del que menos se burla?
COMENTARIO: Como no estamos conforme con lo que tenemos y vemos nuestros defectos buscamos el defecto de los demás haciéndoles burla escojiendo al mas débil por así decirlo puesto que sabemos que el nunca te podrá renegar o se burlara de tus defectos.

10.              Demuestre aprecio honrado y sincero. Sólo hay un medio para conseguir que alguien haga algo, y es el de hacer que el prójimo quiera hacerlo (beneficio propio), que le sea productivo.
COMENTARIO: esta frase ya interviene un factor que se llamaría conveniencia  puesto que muchas veces tenemos amigos que hacen digamos tareas por nosotros pero en cambio tiene que recibir otra cosa podría ser un favor, dinero etc.

11.               La perfección no es mi meta, es mi punto de partida. Si la perfección fuera mi motivo de burla, todos se burlarían de mí. Nadie es perfecto, y yo soy un perfecto ejemplo.
COMENTARIO: es muy cierto lo que dice que nadie es perfecto, desafortunadamente hay personas que por tener dinero creen que pueden alcanzar esta característica, pensando que tienen derecho de poder burlarse de los demás

12.              Dice Sigmund Freud: "Todo lo que usted y yo hacemos surge de dos motivos: el impulso sexual y el deseo de ser grande".
COMENTARIO: esta frase esta complicada pero trata acerca de lo que hacemos, el personaje que la dijo trata de justiciarse acerca de sus actitudes que hace. Habla acerca de ser grande, tal ves haciendo algo importante para ser recordado.

13.              Las personas no son ridículas por lo que son, sino por lo que quieren aparentar ser.
COMENTARIO: Es cierto y creo que hubo ocasiones que lo hice para caer bien a los demás, pero al hacer eso creó a alguien que no existe viviendo en un mundo doble, además si es ridículo aparentar algo que no somos, hay que aceptarnos tal y cual somos.

14.              Alimentamos los cuerpos de nuestros hijos, amigos y empleados; pero muy raras veces alimentamos su propia estima.
COMENTARIO: Deberíamos de dejar de pensar un poco en lo material y pensar mas en lo emocional creo que el valor de eso no se podría comparar ya que es mejor un buen consejo para subir los ánimos que un costoso regalo.

15.               Cuando veas a alguien muy bajita le dices: ¡Habla más alto que no te veo!
COMENTARIO: Una frase un poco discriminatoria, pero ambas personas caen en objeto de burlas una por ser alta y otra chaparro.

16.              El burlón es un ser que se burla por lo que es.
COMENTARIO: Creo que se refiere a que el burlón se ríe de los defectos de los demás, pero no se da cuenta que el tiene los mismos o mas defectos y es como si se burlara de el mismo.

17.               Pasaré una sola vez por este camino; de modo que cualquier bien que pueda hacer o cualquier cortesía que pueda tener para con cualquier ser humano, que sea ahora. No la dejaré para mañana, ni la olvidaré, porque nunca más volveré a pasar por aquí.
COMENTARIO: Una frase muy bella y creo que la usare hoy en día para mi vida cotidiana, es cierto no hay que dejar pasar las oportunidades que tenemos hay que aprovechar todo al máximo, y tomar las experiencias para recordarlas y no cometer mismos errores.

18.              Búrlate de un loco pero también recuerda que un sólo momento de lucidez de un loco puede generar una obra maravillosa.
COMENTARIO: Esta frase si la he tomado muchas veces en cuenta a veces dicen que las grandes ideas vienen de lo menos inesperado, puede ser que una persona por así decirlo ignorante puede saber algo que alguien que ha estudiado por años no sabe.

19.              Para burlarte de alguien necesitas ser perfecto, pero como nadie es perfecto.
COMENTARIO: Es cierto nadie es perfecto la perfección del ser humano no existe por eso mismo no es adecuado burlarse de los demás.

20.             La acción surge de lo que deseamos fundamentalmente y el mejor consejo que puede darse a los que pretenden ser persuasivos, ya sea en los negocios, en el hogar, en la escuela o en la política es éste: primero, despertar en la otra persona un franco deseo. Quien puede hacerlo tiene al mundo entero consigo.
COMENTARIO: Hay que buscarle lo bueno a todo sin importar que situación sea, hay que hacerle ver a las personas lo que quieren y hacerles desear tanto para que lo realicen y lo cumplan.

21.              Las burlas son muy complicadas, un día se burlan de ti y otro día de mí, sólo tienes que saber encajarlas.
COMENTARIO: Mmm muy cierto, muchas veces cambiamos el rol es decir pasamos de ser el burlón a ser la burla, pero creo que cuando somos objeto de burla deberíamos de tomarlo tranquilamente e inclusive tomándolo como burla o sea burlándome de mi mismo.

22.             La burla es un halago con envidia. Búrlate de mí, que yo ya lo he hecho. No ofende quien quiere, sino quien puede. No me río de ti, me río contigo, solo que tú no colaboras.
COMENTARIO: Una frase tolerante, ya que en ves de ser victima de la burla puedes hacerlo al inverso y así causas simpatía y pues tomas la broma como si no te importara, la toleras.

23.             No juzgues si no quieres ser juzgado"
COMENTARIO: Una frase que siempre tengo en cuenta, y cierta muchas personas se quejan de que se burlan de ellas pero ellos acaso nunca se han burlado de alguien?

24.             Si te burlas de alguien, es porque tú eres incapaz de superarlo
COMENTARIO: quizá en un tiempo la persona que hace burla fue victima de la burla  y pues queda como resentida con las personas que le hicieron daño, ahora quiere  jugar el rol del burlón.

25.              La diferencia entre la apreciación y la adulación es muy sencilla. Una es sincera y la otra no.
COMENTARIO: Muchas personas hacemos las cosas o favores por gusto, por el amor o significado que le tenemos a la persona que ayudamos siendo sinceros, sin embargo en ocasiones hacemos favores o hablamos bien de alguien y casi casi le hacemos fiesta a alguien pero porque solo queremos algo de el, no lo hacemos con una intención sincera sino de conveniencia.

26.             Si tu crees ser prefecto, búrlate de mí, que tu burla no me duele.
COMENTARIO: A veces es mejor ignorar las burlas que no dicen, yo se que nadie es perfecto.

27.              Todo hombre que conozco es superior a mí en algún sentido. En ese sentido, aprendo de él
COMENTARIO: Todos tenemos cualidades diferentes y únicas, tal ves yo sea superior a alguien de alguna forma, pero el es superior a mi en otra cosa, podemos aprender de ambos para ser mejores.

28.             Para burlarte de alguien necesitas admitir ser perfecto y cuando lo hagas todos se burlarán de ti.
COMENTARIO: Burlarse implica ser como fuera de lo común, como nadie es perfecto pues el día que lo haya alguien así pues lo agarraran de burla puesto que es perfecto y seria  el único.

29.             Considero que el mayor bien que poseo es mi capacidad para despertar entusiasmo entre los hombres, y que la forma de desarrollar lo mejor que hay en el hombre es por medio del aprecio y el aliento.
COMENTARIO: Una persona que tiene esta capacidad es muy grande, tiene razón que es muy buena manera de desarrollar al ser humano dándole ánimos y no cosas materiales.

30.             Quien se ríe de su prójimo no trata más que de ocultar sus propios errores. Antes de burlarte de alguien por sus defectos, fíjate en los tuyos que pueden ser burla de muchos.
COMENTARIO: La mejor manera de poder evitar las burlas seria no burlarse de alguien, ya que muchas veces se ríe o es el burlón aquel que tiene muchos o mas defectos pero no los quiere ver.

31.              Si hay un secreto del éxito, reside en la capacidad para apreciar el punto de vista del prójimo y ver las cosas desde ese punto de vista así como del propio.
COMENTARIO: Una buena capacidad que deberíamos de tener todos es a tolerancia, por que solo encerrarnos en una idea si podemos verlas de diferentes formas y enriquecer nuestro conocimiento.

32.             Lo más patético de un hombre es caminar en línea recta hacia una pared y tocar primero con la nariz. El que mucho presume, poco reúne.
COMENTARIO: Hay personas que quizá quieren ser el mejor en todo o presumen de serlo pero en realidad son lo contrario, quizá lo hacen porque quieren encajar en algún grupo social.

33.             Los pocos individuos que sin egoísmo tratan de servir a los demás tienen enormes ventajas. No hay competencia contra ellos.
COMENTARIO:  Hay que hacer las cosas con gusto y mas no esperando una recompensa, creo que eso es lo mejor que podríamos hacer todos, dejar de pensar solo en nosotros y abrir las puertas a los demás.

34.             Las burlas y las agresiones son manifestaciones de los ignorantes. Antes de burlarte de alguien, piensa que tú puedes ser peor.
COEMNTARIO: Los ignorantes son aquellos que no conocen tal ves es por eso que se burlen de los demás teniendo miedo a lo nuevo, me consideraba una persona poco ignorante pero veo que he hecho violencia eso me hace ignorante lo cual corregiré.

35.              Nada hay que mate tanto las ambiciones de una persona como las críticas de sus superiores. Yo jamás critico a nadie. Creo que se debe dar a una persona un incentivo para que trabaje. Por eso siempre estoy deseoso de ensalzar, pero soy remiso para encontrar defectos.
COMENTARIO: Me gusto mucha esta frase, muchas veces se mueren los deseos de hacer algo por ser criticado por alguien que creemos que es mejor, esto debería de cambiar , es decir, en ves te criticado apoyar a las personas que continúen con sus metas.

36.             La burla es un intenso placer malévolo, que todos hemos experimentado, que posteriormente se convierte en nuestro peor verdugo.
COMENTARIO: Muy buena frase, creo que por lo menos todos una vez en nuestras vidas hemos criticado a alguien y  durante el acto nos divertimos o nos agrada, pero que pasa cuando los papeles se voltean lo que nos daba risa se vuelve en tristeza e impotencia.

37.              Si quieres reírte de un tonto, no vayas muy lejos, mírate al espejo. El que se burla de los demás, se ríe de sí mismo.
COMENTARIO: Me dio risa este, pero es cierto no soy perfecto y eso me hace igual a todos, me rio de mi mismo sin darme cuenta.

38.             Si algo me gusta, soy caluroso en mi aprobación y generoso en mis elogios. Las personas que se burlan de los demás son personas inseguras
COMENTARIO: La inseguridad nos hace actuar de una manera inmadura quizás, es mejor ser generoso con todos en vez de burlarnos.

39.             La crítica es peligrosa, porque lastima el orgullo y despierta su resentimiento. En lugar de censurar a la gente, tratemos de comprenderla. Tratemos de imaginarnos por qué hacen lo que hacen.
COMENTARIO: Esta frase me enseña que debo de ponerme en el lugar del otro, la critica solo despierta aquellos sentimiento malos de una personas, mejor conozcamos a las personas y tratemos de pensar el porque de su forma de ser.

40.             La perfección y la satisfacción se alcanzan cuando uno se burla de otras personas. Si eres perfecto, búrlate de quien quieras.
COMENTARIO: Creo que esta mal, no por el  mas burlón voy a alcanzar la perfección, es por eso que como la perfección no se alcanza no tengo derecho de burlarme de alguien. Todos somos iguales.






viernes, agosto 13, 2010

ya hice mi blog

me costo algo de trabajo espero poder entender muy bien esto del blog wii